斯科特·卡波斯的田径教练指南 电子书下载

原名:Track and Field\’s Coaching Guide by Scott Cappos
作品简介:热身训练的目的是让身体为训练做好准备，并提高运动员执行 X 10 单向跪式铅球（10 磅）跳远训练（弹出和倒数第二个训练）的能力。……