更年轻的大脑，更敏锐的思维：美国脑科医生提供的在任何年龄段保存和改善记忆力和注意力的 6 步计划下载（279 页 | 免费） 电子书下载

原名:Younger Brain, Sharper Mind: A 6-Step Plan for Preserving and Improving Memory and Attention at Any Age from America\’s Brain Doctor Download ( 279 Pages | Free )
作品简介:没有人能避免白发和皱纹，但如何防止大脑老化呢？ “美国脑科医生”、畅销书作家埃里克·布拉弗曼博士制定了一个简单的、基于科学的计划，可以帮助预防衰老带来的最严重的精神副作用：记忆力减退、认知能力下降和情绪低落……