原名:Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being by Ulrica Norberg
作品简介:阴瑜伽练习包含旨在改善气的流动的姿势，气是对器官健康、免疫力和情绪健康至关重要的微妙生命力。慢慢地、用心地移动这些姿势，随着血液循环的改善和恢复，轻轻地让肌腱、筋膜和韧带伸展。……
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原名:Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being by Ulrica Norberg
作品简介:阴瑜伽练习包含旨在改善气的流动的姿势，气是对器官健康、免疫力和情绪健康至关重要的微妙生命力。慢慢地、用心地移动这些姿势，随着血液循环的改善和恢复，轻轻地让肌腱、筋膜和韧带伸展。……
