原名:The Woman’s Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle by Bobby Clennell
作品简介:在《女性瑜伽书》中,高级艾扬格瑜伽老师 Bobby Clennell 提供了全面的体式(瑜伽姿势)和调息(呼吸技巧)计划,旨在支持从初潮到更年期的月经健康,以及不练习瑜伽期间的营养和生活方式信息……

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