原名:Present Perfect: A Mindfulness Approach to Letting Go of Perfectionism and the Need for Control by Pavel Somov
作品简介:毫无疑问，为自己设定高标准是一件好事，但您可能已经注意到完美主义可能会付出高昂的代价。当你采取措施尝试改变时，很容易打败自己并陷入同样的陷阱，让你感到压力和沮丧……
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原名:Present Perfect: A Mindfulness Approach to Letting Go of Perfectionism and the Need for Control by Pavel Somov
作品简介:毫无疑问，为自己设定高标准是一件好事，但您可能已经注意到完美主义可能会付出高昂的代价。当你采取措施尝试改变时，很容易打败自己并陷入同样的陷阱，让你感到压力和沮丧……
