Virginia Runko 的失眠认知行为疗法 电子书下载

原名:Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia by Virginia Runko
作品简介:CBT-I 的一部分——睡眠限制——对于未经治疗的患者是禁忌的。 焦虑的放松训练：十年来的系统回顾……