运动速度和敏捷性训练：保罗·甘布尔（Paul Gamble）的循证方法 电子书下载

原名:Training for Sports Speed and Agility: An Evidence-Based Approach by Paul Gamble
作品简介:速度和敏捷性是许多运动中成功的关键。运动速度和敏捷性训练是第一个针对运动准备的所有方面的循证研究，这些方面有助于在比赛中表现出速度和敏捷性。借鉴最新的科学研究成果……