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原名:free downloadable recipe book yedi houseware sous vide
作品简介:6. 用中火预热铸铁锅，加入鳄梨油（或其他高烟点油）。 7. 将牛排放在热铸铁锅上煎约 1 分钟，每 15 秒翻动一次。 8. 在锅中加入黄油和任何香料，以增加风味和脆度。再煎 30 秒……