原名:The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques by Margaret Wehrenberg
作品简介:关于如何理解、管理和克服焦虑的畅销书的更新版本。第二版的 10 种最佳焦虑管理技巧及其附带的工作簿充满了练习、工作表、技巧和工具，在顶部展开10个消除焦虑的技巧……
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原名:The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques by Margaret Wehrenberg
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