原名:Impact of stretching on the performance and injury risk of long-distance runners by Claire Baxter
作品简介:2016 Informa UK Limited，作为 Taylor & Francis Group 肌肉群进行交易，每次拉伸至少 30 秒（Woods 等，2007）。班迪和灵活性是公认的健身组成部分，被认为是定期拉伸的结果。状态阈值和跑步效率（Barnes & Kilding，2015……
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