原名:Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression
作品简介:这本开创性的书解释了元认知疗法(MCT)的“是什么”和“如何做”,这是一种创新形式的认知行为疗法,具有不断增长的经验证据基础。 MCT 开发者阿德里安·威尔斯 (Adrian Wells) 表明,许多心理困扰源于一个人对负面情绪的反应……
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原名:Metacognitive Therapy for Anxiety and Depression
作品简介:这本开创性的书解释了元认知疗法(MCT)的“是什么”和“如何做”,这是一种创新形式的认知行为疗法,具有不断增长的经验证据基础。 MCT 开发者阿德里安·威尔斯 (Adrian Wells) 表明,许多心理困扰源于一个人对负面情绪的反应……