20分钟身体：20分钟、20天、20英寸 电子书下载

原名:The 20-minute body : 20 minutes, 20 days, 20 inches
作品简介:这位前《减肥达人》明星兼名人教练提出了高强度锻炼和饮食计划，每天只需 20 分钟即可取得显着效果。布雷特·霍贝尔 (Bret Hoebel) 从担任《减肥达人》教练的日子起就知道，当人们在跑步机上锻炼数小时时，他们会减肥。但他也知道……