平静的小书：驯服你的焦虑，面对你的恐惧，自由地生活，作者：Aaron Balick 博士 电子书下载

原名:The Little Book of Calm: Tame Your Anxieties, Face Your Fears, and Live Free by Dr. Aaron Balick
作品简介:谈到焦虑，《平静小书》有一个神奇的公式。这本权威的书由训练有素的心理治疗师撰写，提供了管理焦虑的最佳、最有效方法的技巧、建议和灵感。通过练习帮助您正确看待忧虑、放松身心……