原名:Teacher’s manual. Beginner Course by Obukan Judo Dojo.
作品简介:波特兰：Obukan Judo Dojo，2011。 — 32 页。内容：简介。什么是柔道。柔道的历史。大武馆的历史。穿着柔道及其零件。 Reihou（礼节）。道场规则。柔道练习和游戏。乌克米。姿势。移动。久方（紧握）。 Kuzushi（失去平衡）。投掷技术……
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原名:Teacher’s manual. Beginner Course by Obukan Judo Dojo.
作品简介:波特兰：Obukan Judo Dojo，2011。 — 32 页。内容：简介。什么是柔道。柔道的历史。大武馆的历史。穿着柔道及其零件。 Reihou（礼节）。道场规则。柔道练习和游戏。乌克米。姿势。移动。久方（紧握）。 Kuzushi（失去平衡）。投掷技术……
