原名:Designed to Move The Science-Backed Program to Fight Sitting Disease and Enjoy Lifelong Health by Dr. Joan Vernikos
作品简介:科学已经证明久坐有害健康，但是如果您整天坐在办公桌前，该怎么办呢？ “为移动而设计”为经常伏案工作的专业人士提供了实用且易于遵循的运动计划，以对抗久坐症带来的衰弱和缩短寿命的影响。博士。……
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原名:Designed to Move The Science-Backed Program to Fight Sitting Disease and Enjoy Lifelong Health by Dr. Joan Vernikos
作品简介:科学已经证明久坐有害健康，但是如果您整天坐在办公桌前，该怎么办呢？ “为移动而设计”为经常伏案工作的专业人士提供了实用且易于遵循的运动计划，以对抗久坐症带来的衰弱和缩短寿命的影响。博士。……
