高强度间歇训练和力量训练对代谢、心血管和心血管疾病的影响 电子书下载

原名:Effects of High Intensity Interval Training and Strength Training on Metabolic, Cardiovascular and
作品简介:HOMA-IR 仅在高强度间歇训练后才显着改善，两种运动方案后脂肪百分比均显着下降。 尽管运动对 PCOS 具有潜在的有益作用，但在……