快速饮食：间歇性禁食的秘密 — 减肥、保持健康、长寿 PDF（免费 | 210 页） 电子书下载

原名:The fast diet: the secret of intermittent fasting — lose weight, stay healthy, live longer PDF ( Free | 210 Pages )
作品简介:国际畅销书的美国官方版本——包含美国测量数据和一个月的彩色膳食。每周五天正常饮食是否有可能变得更苗条、更健康？简单的回答：是的。您只需限制两个非连续的卡路里摄入量……