高原效应：从困境走向成功 下载（ 263 页 | 免费） 电子书下载

原名:The Plateau Effect: Getting from Stuck to Success Download ( 263 Pages | Free )
作品简介:高原效应是影响每个人的强大自然法则。学会识别高原并突破生活中的任何停滞——从饮食和锻炼，到工作，再到人际关系。高原效应展示了世界各地的运动员、科学家、治疗师、公司和音乐家如何……