控制疯狂：我停止压力、避免戏剧性并保持内心冷静的计划 下载（233 页） 电子书下载

原名:Control the Crazy: My Plan to Stop Stressing, Avoid Drama, and Maintain Inner Cool Download (233 Pages)
作品简介:我们都有能力瞬间让我们的生活变得更好。你有绝对的力量来控制你的疯狂。来自泽西海岸的文尼在他的新书中分享了一个循序渐进的计划，该计划帮助他控制了自己的焦虑情绪，并使他充满了个人力量和控制感……