长寿饮食：发现热量限制——唯一行之有效的减缓衰老过程和保持巅峰活力的方法 电子书下载

原名:The Longevity Diet: Discover Calorie Restriction-the Only Proven Way to Slow the Aging Process and Maintain Peak Vitality
作品简介:最后，这是一本为外行人士综合了日益流行的 CR（卡路里限制）饮食的书。 CR并不是一种主要以减肥为目的的饮食，尽管读者会减肥。 CR 是指吃高营养食品来延长健康寿命。概念是这样的：少吃点东西……