步行减肥 电子书下载

原名:Walking for Weight loss
作品简介:将此材料供个人使用并在 TOPS Club, Inc. 章节中使用（建议包括：椅子练习、水中有氧运动、坐式举重 贝弗利说，“步行是大多数人都可以做的事情，无论您是否采取行动）你的身体——你的大脑也会受益！……