如何塑造经典体格 电子书下载

原名:How To Build A Classic Physique
作品简介:内脏肉是猎物中最珍贵的财产，每个孩子都为争夺一块肥肉而战。骨头会分发给每个孩子，让他们舀出来。老派健美大师文斯·吉隆达曾经说过，。 “健美85%是营养。”他的意思很简单：你吃什么……