核心力量：与澳大利亚身体教练保罗·柯林斯 (Paul Collins) 一起打造有史以来最强壮的身体 电子书下载

原名:Core strength: build your strongest body ever with Australia\’s body coach by Paul Collins
作品简介:为男性和女性读者提供实用且易于遵循的练习，以增强和调整您的腹部，改善您的姿势并增加活力！ 《核心力量》没有使用大重量的练习，而是提供了超过100种利用身体自身重量来增强力量的练习。……