第 1 章 压力管理 第 2 章 积极态度和目标 第 3 章 管理… 电子书下载

原名:CHAPTER 1 Stress Management CHAPTER 2 Positive Attitudes and Goals CHAPTER 3 Managing …
作品简介:您的个性化压力管理系统的日期。你将学会让它为你服务，而不是让压力对你不利。在开始开发压力管理系统之前，对当前压力水平进行基线评估非常重要。在练习 1-1 中，我们……