原名:Stay Fit For Life: More than 60 Exercises to Restore Your Strength and Future-Proof Your Body by Joshue Kozak
作品简介:专门针对婴儿潮一代的简化功能训练计划。通过 62 项功能性练习、有针对性的锻炼程序和三个为期四周的健身计划，让您的身体适应未来需求，恢复日常运动的力量和平衡。他们说 50 岁就是新的 40 岁；嗯，马克……
资源下载
VIP免费升级VIP
原名:Stay Fit For Life: More than 60 Exercises to Restore Your Strength and Future-Proof Your Body by Joshue Kozak
作品简介:专门针对婴儿潮一代的简化功能训练计划。通过 62 项功能性练习、有针对性的锻炼程序和三个为期四周的健身计划，让您的身体适应未来需求，恢复日常运动的力量和平衡。他们说 50 岁就是新的 40 岁；嗯，马克……
