运动一点，减掉很多：使用 N.E.A.T.* 科学来：每周在办公室燃烧 2,100 卡路里，在短短 3 小时内变得更聪明，减少 65% 的疲劳，延长您的寿命 4 年 下载（ 293 页 | 免费） 电子书下载

原名:Move a Little, Lose a Lot: Use N.E.A.T.* Science to: Burn 2,100 Calories a Week at the Office, Be Smarter in as Little as 3 Hours, Reduce Fatigue by 65%, Extend Your Lifespan by 4 Years Download ( 293 Pages | Free )
作品简介:逃离你的办公桌句子！博士。美国顶尖肥胖专家之一詹姆斯·莱文 (James Levine) 表示，美国患有“久坐症”。我们每天要花近十到十五个小时坐在车里、办公桌前和电视机前。电子和互联网时代已经到来……