精心设计的生活：脑科学和设计思维的 10 堂课，打造正念、健康和有目标的生活 PDF（免费 | 218 页） 电子书下载

原名:Well Designed Life: 10 Lessons in Brain Science & Design Thinking for a Mindful, Healthy, & Purposeful Life PDF ( Free | 218 Pages )
作品简介:“我知道我应该做什么……我只是不知道为什么我不这样做。”这句话抓住了人类的普遍经验——我们不能总是让自己做我们知道对我们最好的事情。在《精心设计的生活》中，您将了解到解决这个绊脚石的方法在于结合两个学科：br……